» Muscles pumpen! ;-) UPDATE: TRAINIGSPLÄNE S.6!

El Splatty · 21.09.2010, 13:47

das leckerste ever:
http://www.sport-tiedje.de/de/sporternaehrung/proteine/24555017

Sub-Zero · 21.09.2010, 13:50

wrath`-Hab :
3 kg Whey Protein von bodylab
2 kg Protein 8 von bodylab
1 Dose Amino von weider
~2,3 kg BSN True Mass
ne Packung Tribusteron
und 500 gramm Creatin.

Sollte wieder ~1,5-2 Monate reichen (bis auf Aminos und Tribusteron)

Edit : Meiner is mit herausnehmbarem Sieb. Und da er gratis war isser toll

Whey Protein reicht eig.
Als Hardgainer evtl. noch eine Dose Weight Gainer.

wrath`- · 21.09.2010, 13:51

Naja ich hatte jetzt ~3 jahre Trainingspause. Hab allerdings nicht aufgehört so zu essen wie im Training ^^ Das Gewicht stimmt noch , nur die Proportionen nimmer lol

.

El Splatty · 21.09.2010, 13:53

was sagt ihr zu der zusammensetzung von meinem eben gelinkten produkt...
mein trainer hats mir wärmstens empfohlen und ist auch richtig lecker

PummelG40 · Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678

Hier unterhalten sich also die Schwarzenegger Doubles. :hrhr:

Schmeckt das wie Lion Splatty? Dann ist es sicher gut. :woohoo:

wrath`- · 21.09.2010, 13:54

Entweder ich bin blind oder was steht da von Zucker ? Da musst aufpassen bei so geschmacksdingern.

El Splatty · 21.09.2010, 13:57

schokostückchen weisen ETWAS auf zucker hin^^

schmeckt nicht unbedingt nach lion aber sehr sehr sehr lecker mit schön kalter vollmilch (brauche fett^^)

nur die klumpen sucken halt richtig

tobnotyze · Gesperrt Anmeldedatum: 08.07.2007 Beiträge: 9487

Das Lion gibts bei uns im Studio auch.

Keine Ahnung ob das Zeug was taugt, aber einige erfahrene Kollegen von mir die schon seit Jahren trainieren, haben mir gesagt, das Zeug taugt nix.
Der bestellt sich allerdings auch so nen Zeug aus den U.S.A... Freak.

El Splatty · 21.09.2010, 14:08

lass dir mal ne probe geben, wirst sehen ;-)

das hier hört sich auch ganz vernünftig an
http://www.sport-tiedje.de/de/sporternaehrung/spezial_muskel/AS-3061

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
El Splatty Grand Master Anmeldedatum: 03.08.2005 Beiträge: 16866 Wohnort: Mandschouku	21.09.2010, 13:47 zitieren das leckerste ever: http://www.sport-tiedje.de/de/sporternaehrung/proteine/24555017 Gefällt mir Teilen twittern
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Sub-Zero Premium-Member Name: Daniel Geschlecht: Fahrzeug: MC2 Anmeldedatum: 23.12.2006 Beiträge: 15533 Wohnort: Mühldorf a. Inn	21.09.2010, 13:50 zitieren wrath`-Hab : 3 kg Whey Protein von bodylab 2 kg Protein 8 von bodylab 1 Dose Amino von weider ~2,3 kg BSN True Mass ne Packung Tribusteron und 500 gramm Creatin. Sollte wieder ~1,5-2 Monate reichen (bis auf Aminos und Tribusteron) Edit : Meiner is mit herausnehmbarem Sieb. Und da er gratis war isser toll Whey Protein reicht eig. Als Hardgainer evtl. noch eine Dose Weight Gainer.
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wrath`- General Name: Sascha Geschlecht: Anmeldedatum: 22.10.2005 Beiträge: 4409 Wohnort: 68723 Oftersheim	21.09.2010, 13:51 zitieren Naja ich hatte jetzt ~3 jahre Trainingspause. Hab allerdings nicht aufgehört so zu essen wie im Training ^^ Das Gewicht stimmt noch , nur die Proportionen nimmer .
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El Splatty Grand Master Anmeldedatum: 03.08.2005 Beiträge: 16866 Wohnort: Mandschouku	21.09.2010, 13:53 zitieren was sagt ihr zu der zusammensetzung von meinem eben gelinkten produkt... mein trainer hats mir wärmstens empfohlen und ist auch richtig lecker
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PummelG40 Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678	21.09.2010, 13:54 zitieren Hier unterhalten sich also die Schwarzenegger Doubles. Schmeckt das wie Lion Splatty? Dann ist es sicher gut.
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wrath`- General Name: Sascha Geschlecht: Anmeldedatum: 22.10.2005 Beiträge: 4409 Wohnort: 68723 Oftersheim	21.09.2010, 13:54 zitieren Entweder ich bin blind oder was steht da von Zucker ? Da musst aufpassen bei so geschmacksdingern. Verfasst am: 21.09.2010, 13:56 zitieren Amount Per Serving % Daily Value* Calories 626 Calories from Fat 140 Total Fat 15.5 g 24% Saturated Fat 5 g 25% Trans Fat 0 g Cholesterol 110 mg 37% Sodium 260 mg 11% Potassium 410 mg 12% Total Carbohydrates 75.5 g 25% Dietary Fiber 5 g 20% Sugars 13.5 g Protein 46 g Vitamin A 50000 IU 100% Vitamin C 60 mg 100% Calcium 250 mg 25% Iron 18 mg 100% Vitamin D 400 IU 100% Vitamin E 30 IU 100% Thiamine 1.5 mg 100% Riboflavin 1.7 mg 100% Niacin 1.7 mg 100% Vitamin B6 2 mg 100% Folic Acid 400 mcg 100% Vitamin B12 6 mcg 100% Biotin 300 mcg 100% Pantothenic Acid 10 mg 100% Phosphorus 180 mg 18% Iodine 150 mcg 100% Zinc 15 mg 100% Copper 2 mg 100% das nehm ich grad. Allerdings auch schon viel Süßzeugs drin
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El Splatty Grand Master Anmeldedatum: 03.08.2005 Beiträge: 16866 Wohnort: Mandschouku	21.09.2010, 13:57 zitieren schokostückchen weisen ETWAS auf zucker hin^^ schmeckt nicht unbedingt nach lion aber sehr sehr sehr lecker mit schön kalter vollmilch (brauche fett^^) nur die klumpen sucken halt richtig
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tobnotyze Gesperrt Anmeldedatum: 08.07.2007 Beiträge: 9487	21.09.2010, 14:07 zitieren Das Lion gibts bei uns im Studio auch. Keine Ahnung ob das Zeug was taugt, aber einige erfahrene Kollegen von mir die schon seit Jahren trainieren, haben mir gesagt, das Zeug taugt nix. Der bestellt sich allerdings auch so nen Zeug aus den U.S.A... Freak.
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El Splatty Grand Master Anmeldedatum: 03.08.2005 Beiträge: 16866 Wohnort: Mandschouku	21.09.2010, 14:08 zitieren lass dir mal ne probe geben, wirst sehen das hier hört sich auch ganz vernünftig an http://www.sport-tiedje.de/de/sporternaehrung/spezial_muskel/AS-3061
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maxrev.de Gast	01.10.2011, 14:50 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Muscles pumpen! UPDATE: TRAINIGSPLÄNE S.6!" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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