Die Suche hat 1043 Ergebnisse ergeben.

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
29.11.2013, 09:43 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4090329

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
24.11.2013, 20:53 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4087638

hey,

wollte mein Traingsplan auf 4er Split ändern,
weiss aber nich genau wie.

Dachte so:

Montag: Brust, Bizeps, Bauch gerade
Dienstag: Beine, Nacken
Donnersag: Rücken, Bauch schräg
Freita...

GTA 5 für Ps3
Kleinanzeigen » Biete » Flohmarkt
22.11.2013, 17:53 - Antworten: 2 - Aufrufe: 163
Michi89x -

Beitrag #4086394

Verkauft.

GTA 5 für Ps3
Kleinanzeigen » Biete » Flohmarkt
21.11.2013, 08:17 - Antworten: 2 - Aufrufe: 163
Michi89x -

Beitrag #4085507

Kumpel verkauft sein GTA für Playstation 3.
Einmal durchgespielt, wie neu.
Mit seltenem Atomic Luftschiff Code.

Festpreis 40€

Magnat Edition B30
Kleinanzeigen » Biete » Car Hifi & Navigation
03.11.2013, 16:04 - Antworten: 1 - Aufrufe: 1102
Michi89x -

Beitrag #4075385

verkauf mein Subwoofer,

hab ihn 1 x angeschlossen gehabt seitdem steht er nur rum.
Preisschild vom MediaMarkt über 60€ ist auch noch dran.

Inkl Versand 40,-

Technische Daten:
• Prinzip: g...

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
29.10.2013, 01:07 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4072527

Ja schon sagte ich ja das Defi über Nahrungsaufnahme...

Meine eigentliche frage war ja wg Wiederholungen...
Zur zeit mach ich 8 Wiederholungen.

Worin genau besteht der Unterschied zwischen 8...

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
28.10.2013, 10:25 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4072073

danke ja so hab ichs bisher auch gedacht bzw gewusst.
aber hab letztens mal iwo gelesen dass das nur geschwätz wäre weil man anscheinend Definition übers Essen halt macht.
Deshalb die Frage wegen Wi...

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
28.10.2013, 09:37 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4072049

btw wie viel wiederholungen macht n ihr so?

was der Unterschied zwischen 8 & 15 Wiederholungen?

Weil ich mach derzeit 8 Wiederholungen und mein Kumpel meint die ganze Zeit ich soll doch 15 mache...

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
23.10.2013, 09:46 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4069274

Maik woher weißt du dass das Gehirn 40 KH/ Tag Brauch?

Super erklärt!

MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
Café » Sport
07.10.2013, 19:24 - Antworten: 1519 - Aufrufe: 55944
Michi89x -

Beitrag #4060494

Also so sieht's bei mir momentan aus,
Das war jetzt von heute- kommt nachher noch n proteinshake dazu.

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