» MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"
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Premium-Member  Name: Daniel Geschlecht:  Fahrzeug: ´92 EG2 , ´98 DC2 , ´13 Octavia RS Daily Anmeldedatum: 19.07.2012 Beiträge: 843 Wohnort: Kleinostheim |  04.12.2012, 19:54zitieren |
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Premium-Member  Name: Maik Geschlecht: Fahrzeug: CRX EE8 T, Nissan 350Z Anmeldedatum: 27.12.2005 Beiträge: 4014 Wohnort: Kirchheim b. München | 04.12.2012, 19:57 zitieren merci...   |
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Premium-Member  Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27184 Wohnort: Osaka | 04.12.2012, 20:45 zitieren sry ich fands vorher besser :/ find Masse iwie besser |
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| Premium-Member Geschlecht: Fahrzeug: Honda CRX Del Sol EH6 Anmeldedatum: 07.09.2008 Beiträge: 261 Wohnort: 24640 | 04.12.2012, 20:46 zitieren Ich werde ab nächsten Montag anfangen mit Masse. Habe mein Körperfett auf 10% runter bekommen. Das reicht mir nun vollkommen. Und die Mädels geben mir gute Resonanz. Das motiviert zum weitermachen  |
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| Premium-Member Name: Maik Geschlecht: Fahrzeug: CRX EE8 T, Nissan 350Z Anmeldedatum: 27.12.2005 Beiträge: 4014 Wohnort: Kirchheim b. München | 04.12.2012, 21:07 zitieren kommt wieder... aber definiertjetzt kommt erstmal der speck weg und dann gehts gezielt mit einer soliden Basis an den Aufbau fettfreier Muskelmasse. Denke eh alles definiert ist bin ich bei 75 Kg. möchte dann wieder auf 80Kg hoch, aber definiert eben. Denke das reicht dann auch bei 1,72m Körpergröße |
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General  Name: Konstantin Geschlecht: Fahrzeug: EK4Turbo sale, 2022 Civic EG k20 Anmeldedatum: 26.10.2006 Beiträge: 2721 Wohnort: Schwabenland | 04.12.2012, 21:27 zitieren bin auch grad gut dabei  bilder kommen aber märz |
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General  Name: Max Geschlecht: Fahrzeug: Purple Haze EG3 // Daily EJ6 Anmeldedatum: 29.03.2011 Beiträge: 3176 Wohnort: Viersen | 04.12.2012, 22:14 zitieren Jungs ! Haut euch das mal rein. Polen-Powah Guckt aber erst ab 7:50, weil es da erst anfängt ! Mfg Max |
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| Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27184 Wohnort: Osaka | 05.12.2012, 06:55 zitieren Echte Kämpfe find ich kacke ^^ gucke lieber Wrestling hehe |
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| General Name: Max Geschlecht: Fahrzeug: Purple Haze EG3 // Daily EJ6 Anmeldedatum: 29.03.2011 Beiträge: 3176 Wohnort: Viersen | 05.12.2012, 08:55 zitieren Nee der Typ ist einfach nur genial. Der hat verdammt lange bei STRONG MAN in Polen mitgemacht und wurde auch irgendwie 5x Weltmeister, also der stärkste Mann. Und dann hat den ein anderer Pole herausgefordert (Marcin Najman), weil der die ganze Zeit gelabert hat, dass der Pudzianowski nix kann außer Gewichte heben etc. Und dann hat der angefangen bei MMA mitzumachen Ist richtig lustig, was dabei herauskam. Ist aber schon hardcore der Typ :  |
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| Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27184 Wohnort: Osaka | 05.12.2012, 09:13 zitieren naja ^^ so wäre mir genug  |
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| Gast | 13.08.2019, 17:23 zitieren Mach mit!Wenn Dir die Beiträge zum Thread "MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden:Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr... |
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