» MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"

nessy · 22.06.2015, 08:03

Kurzhantel bekomm ich Koordinatorisch noch nicht hin.. Dazu fehlt mir links noch zu sehr die kraft (bankdrücken, was auch das einzige is was ich damit mache da für den rest meist der rücken noch zu schwach is..)deswegen wollt ich langhantel machen da ich somit ja gezwungen bin mit links genauso zu drücken

fago88 · 21.07.2015, 12:46

93,5 kg

Schwachstellen Brust und Beine bin ich langsam bei, Bauch hat sich natürlich etwas angesetzt aber denke noch im Rahmen

Wie läufts bei euch?

P.Lankton · 21.07.2015, 15:26

bei weitem nicht so stark wie bei dir. :respekt:

bist du gerade auf definition oder masse?

V-one · 21.07.2015, 15:35

Wie kommt es eigentlich das ich hier immer nur Oberkörper sehe :stark:

?Zeigt mal Beine

@Fago: Cooles Shirt

fago88 · 21.07.2015, 21:06

Wie kommt's das man von dir gar nix sieht? ;-)

Masse bis ende des jahres

V-one · 21.07.2015, 21:35

fago88Wie kommt's das man von dir gar nix sieht?

Masse bis ende des jahres

Liegt daran das ich keine Bilder gepostet habe

Meine Frage beantwortet es aber nicht

stussy · 21.07.2015, 21:39

V-oneWie kommt es eigentlich das ich hier immer nur Oberkörper sehe ?Zeigt mal Beine

@Fago: Cooles Shirt

fago88 · 22.07.2015, 06:03

V-one
fago88Wie kommt's das man von dir gar nix sieht?

Masse bis ende des jahres

Liegt daran das ich keine Bilder gepostet habe
Meine Frage beantwortet es aber nicht

Wahrscheinlich weil Beine schwer zu fotografieren sind ^^
Aber keine Sorge die trainiere ich auch

V-one · 22.07.2015, 06:50

@Stussy: Wer die Beine nicht ehrt,ist den Bizeps nicht Wert :!:

Einfach ist was anderes,stimmt wohl,wobei ich dieses Selbst abfotografieren Grundsätzlich für "nicht ganz so einfach" halte :roll:

Und dann noch in sepia,na geht doch

fago88 · 22.07.2015, 07:28

ich würde es ja eher schwarz/weiß nennen

aber danke

Beine werden genauso oft wie der Rest trainiert, die letzte Zeit sogar eher öfter.

Brust und Beine waren halt bei mir ne Schwachstelle dank Handgelenk und Knieproblemen, aber dass hab ich jetzt im Griff

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
nessy Veteran Geschlecht: Fahrzeug: CRX si, Ford Fiesta Winterauto Anmeldedatum: 24.09.2011 Beiträge: 813 Wohnort: München	22.06.2015, 08:03 zitieren Kurzhantel bekomm ich Koordinatorisch noch nicht hin.. Dazu fehlt mir links noch zu sehr die kraft (bankdrücken, was auch das einzige is was ich damit mache da für den rest meist der rücken noch zu schwach is..)deswegen wollt ich langhantel machen da ich somit ja gezwungen bin mit links genauso zu drücken Gefällt mir Teilen twittern
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27209 Wohnort: Osaka	21.07.2015, 12:46 zitieren 93,5 kg Schwachstellen Brust und Beine bin ich langsam bei, Bauch hat sich natürlich etwas angesetzt aber denke noch im Rahmen Wie läufts bei euch? 1x bearbeitet
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P.Lankton Senior Fahrzeug: EJ2\|EJ1 rip, EJ2 project-daily, EJ2 daily-daily, EG8 snowball Anmeldedatum: 01.05.2013 Beiträge: 376 Wohnort: da da da	21.07.2015, 15:26 zitieren bei weitem nicht so stark wie bei dir. bist du gerade auf definition oder masse?
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V-one Elite Name: V-one Geschlecht: Fahrzeug: Honda Civic eg 4 ,Civic Type R (FN2) Anmeldedatum: 18.10.2009 Beiträge: 1633 Wohnort: Lathen (Emsland) Niedersachsen	21.07.2015, 15:35 zitieren Wie kommt es eigentlich das ich hier immer nur Oberkörper sehe ?Zeigt mal Beine @Fago: Cooles Shirt 2x bearbeitet
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27209 Wohnort: Osaka	21.07.2015, 21:06 zitieren Wie kommt's das man von dir gar nix sieht? Masse bis ende des jahres 1x bearbeitet
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V-one Elite Name: V-one Geschlecht: Fahrzeug: Honda Civic eg 4 ,Civic Type R (FN2) Anmeldedatum: 18.10.2009 Beiträge: 1633 Wohnort: Lathen (Emsland) Niedersachsen	21.07.2015, 21:35 zitieren fago88Wie kommt's das man von dir gar nix sieht? Masse bis ende des jahres Liegt daran das ich keine Bilder gepostet habe Meine Frage beantwortet es aber nicht 1x bearbeitet
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stussy Premium-Member Name: Basti Geschlecht: Fahrzeug: Deine Mudda Anmeldedatum: 10.02.2008 Beiträge: 7087 Wohnort: Springe	21.07.2015, 21:39 zitieren V-oneWie kommt es eigentlich das ich hier immer nur Oberkörper sehe ?Zeigt mal Beine @Fago: Cooles Shirt
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27209 Wohnort: Osaka	22.07.2015, 06:03 zitieren V-one fago88Wie kommt's das man von dir gar nix sieht? Masse bis ende des jahres Liegt daran das ich keine Bilder gepostet habe Meine Frage beantwortet es aber nicht Wahrscheinlich weil Beine schwer zu fotografieren sind ^^ Aber keine Sorge die trainiere ich auch
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V-one Elite Name: V-one Geschlecht: Fahrzeug: Honda Civic eg 4 ,Civic Type R (FN2) Anmeldedatum: 18.10.2009 Beiträge: 1633 Wohnort: Lathen (Emsland) Niedersachsen	22.07.2015, 06:50 zitieren @Stussy: Wer die Beine nicht ehrt,ist den Bizeps nicht Wert Einfach ist was anderes,stimmt wohl,wobei ich dieses Selbst abfotografieren Grundsätzlich für "nicht ganz so einfach" halte Und dann noch in sepia,na geht doch
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27209 Wohnort: Osaka	22.07.2015, 07:28 zitieren ich würde es ja eher schwarz/weiß nennen aber danke Beine werden genauso oft wie der Rest trainiert, die letzte Zeit sogar eher öfter. Brust und Beine waren halt bei mir ne Schwachstelle dank Handgelenk und Knieproblemen, aber dass hab ich jetzt im Griff
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maxrev.de Gast	13.08.2019, 17:23 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "MUCKIES "das Training und die Ernährung zum Erfolg"" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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