» Del Sol Stammtisch

fago88 · 22.03.2018, 15:30

Sehr gut

Hab mich leider im November verletzt und konnte erst Mitte Januar wieder beugen... mit 60 kg :roll:

Hab die 120 locker flockig 4 mal gebeugt und beim 5 mal zack... ist der Oberschenkel Muskel einfach so aus der Hüfte gehüpft und direkt wieder zurück

Hat sich so krass ekelhaft angefühlt.... und hatte da paar monate mit zu kämpfen

Has0r · 22.03.2018, 15:43

ZitatHab die 120 locker flockig 4 mal gebeugt und beim 5 mal zack... ist der Oberschenkel Muskel einfach so aus der Hüfte gehüpft und direkt wieder zurück

Hat sich so krass ekelhaft angefühlt.... und hatte da paar monate mit zu kämpfen

Bääähhhhh. Das klingt sehr unangenehm Oo

Kane · 22.03.2018, 18:18

Ich schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal lol

fago88 · 23.03.2018, 10:16

moie

KaneIch schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal

wenn du noch nie Kniebeuge gemacht hast schafft du vermutlich nicht mal 60 kg

Und mit mehr Körpergewicht wird die Übung auch nicht unbedingt leichter

Has0r · 23.03.2018, 10:41

Moin Fabi.
Kann ich nur unterstreichen.

Kane · 23.03.2018, 12:16

fago88moie

KaneIch schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal

wenn du noch nie Kniebeuge gemacht hast schafft du vermutlich nicht mal 60 kg

Und mit mehr Körpergewicht wird die Übung auch nicht unbedingt leichter

Kniebeugen gingen bevor ich mir die Innenbänder zerschossen habe
Davor habe ich wegen dem Football auch viel für die Beine getan aber geht gesundheitlich wegen rücken und knien einfach nicht mehr

Has0r · 23.03.2018, 12:21

Eine einzige Baustelle, der Kerl

Kane · 23.03.2018, 12:57

Nicht Baustelle
Wirtschaftlicher Totalschaden
Kopf kaput rücken kaput Knie kaput....

Has0r · 23.03.2018, 13:32

alles kaputt

Kane · 23.03.2018, 17:59

So ist das halt manchmal

Also absaugung funzt ganz gut
Ist zwar lange nicht so wie ne Profi absaugung aber man kann wenigstens sehen was man macht[/center]

maxrev.de · Gast

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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	22.03.2018, 15:30 zitieren Sehr gut Hab mich leider im November verletzt und konnte erst Mitte Januar wieder beugen... mit 60 kg Hab die 120 locker flockig 4 mal gebeugt und beim 5 mal zack... ist der Oberschenkel Muskel einfach so aus der Hüfte gehüpft und direkt wieder zurück Hat sich so krass ekelhaft angefühlt.... und hatte da paar monate mit zu kämpfen Gefällt mir Teilen twittern
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44055 Wohnort: Daheeme ;-)	22.03.2018, 15:43 zitieren ZitatHab die 120 locker flockig 4 mal gebeugt und beim 5 mal zack... ist der Oberschenkel Muskel einfach so aus der Hüfte gehüpft und direkt wieder zurück Hat sich so krass ekelhaft angefühlt.... und hatte da paar monate mit zu kämpfen Bääähhhhh. Das klingt sehr unangenehm Oo
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Kane Premium-Member Name: Heiko Geschlecht: Fahrzeug: Ducati Monster S4R, VW Golf 8 GTI (Daily), Dodge Ram 1500 (Daily/Zugpferd), Ford F250(Zugpferd), ed9 Anmeldedatum: 11.06.2008 Beiträge: 20614 Wohnort: Bad Schwalbach	22.03.2018, 18:18 zitieren Ich schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	23.03.2018, 10:16 zitieren moie KaneIch schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal wenn du noch nie Kniebeuge gemacht hast schafft du vermutlich nicht mal 60 kg Und mit mehr Körpergewicht wird die Übung auch nicht unbedingt leichter
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44055 Wohnort: Daheeme ;-)	23.03.2018, 10:41 zitieren Moin Fabi. Kann ich nur unterstreichen.
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Kane Premium-Member Name: Heiko Geschlecht: Fahrzeug: Ducati Monster S4R, VW Golf 8 GTI (Daily), Dodge Ram 1500 (Daily/Zugpferd), Ford F250(Zugpferd), ed9 Anmeldedatum: 11.06.2008 Beiträge: 20614 Wohnort: Bad Schwalbach	23.03.2018, 12:16 zitieren fago88moie KaneIch schaffe trotz 90kg Eigengewicht die 100kg wahrscheinlich 0 mal wenn du noch nie Kniebeuge gemacht hast schafft du vermutlich nicht mal 60 kg Und mit mehr Körpergewicht wird die Übung auch nicht unbedingt leichter Kniebeugen gingen bevor ich mir die Innenbänder zerschossen habe Davor habe ich wegen dem Football auch viel für die Beine getan aber geht gesundheitlich wegen rücken und knien einfach nicht mehr
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44055 Wohnort: Daheeme ;-)	23.03.2018, 12:21 zitieren Eine einzige Baustelle, der Kerl
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Kane Premium-Member Name: Heiko Geschlecht: Fahrzeug: Ducati Monster S4R, VW Golf 8 GTI (Daily), Dodge Ram 1500 (Daily/Zugpferd), Ford F250(Zugpferd), ed9 Anmeldedatum: 11.06.2008 Beiträge: 20614 Wohnort: Bad Schwalbach	23.03.2018, 12:57 zitieren Nicht Baustelle Wirtschaftlicher Totalschaden Kopf kaput rücken kaput Knie kaput....
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44055 Wohnort: Daheeme ;-)	23.03.2018, 13:32 zitieren alles kaputt
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Kane Premium-Member Name: Heiko Geschlecht: Fahrzeug: Ducati Monster S4R, VW Golf 8 GTI (Daily), Dodge Ram 1500 (Daily/Zugpferd), Ford F250(Zugpferd), ed9 Anmeldedatum: 11.06.2008 Beiträge: 20614 Wohnort: Bad Schwalbach	23.03.2018, 17:59 zitieren So ist das halt manchmal Also absaugung funzt ganz gut Ist zwar lange nicht so wie ne Profi absaugung aber man kann wenigstens sehen was man macht[/center] 97918264-47D9-4E7C-91B4-D7482068C49E.jpeg - [Bild vergrößern] 21C9F074-6108-4045-968A-B3D2D93AD428.jpeg - [Bild vergrößern] FC69D60E-682F-41B9-BAEE-E14B0F50FAD1.jpeg - [Bild vergrößern]
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maxrev.de Gast	16.01.2026, 10:35 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Del Sol Stammtisch" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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