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Rudergerät - Tips / KaufhilfeNeuen Thread eröffnenNeue Antwort erstellenMeine Geschichte für einen guten Zweck
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12.03.2018, 08:52
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RevenantIch hab auch so meine Probleme mit dem Geschmack von dem ganzen Zeug. :-D
Quäse soll auch super sein nur schmeckt richtig widerlich....

Hat einer von euch schon ein paar Wochen anabol durchgezogen?

Jo, halte ich nix von, je nach dem wie lange halt.
Wenn du es 2-3 Wochen durchziehst verlierst du auch so 3-4 KG, das meiste ist aber Wasser und Glykogen und mehr nicht.

Dazu fühlt man sich oft sch***e und die Kraftwerte brechen ein.

Kohlenhydrate sind nicht der Feind, sondern zu viel KCAL ;)
Darum würde ich es nicht unnötig kompliziert machen


pn
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12.03.2018, 10:00
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Ein Kumpel hatte das mal 2 Wochen gemacht, bevor ihn seine Frau "ermahnte" damit aufzuhören, weil seine Laune wohl unter aller Sau war. :-D
Danach ging er dann zum kcal zählen über und seit dem läuft es.


pn
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14.05.2018, 08:46
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:P


pn
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15.12.2018, 13:42
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Bin auch kein Freund von zusätzlichen Mitteln.
Man kann es auch ganz ohne schaffen, wenn man einfach nur konsequent auf seine Ernährung achtet und regelmäßig Sport macht.


pn
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Name: Fabian
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07.08.2019, 13:29
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:hi: trainiert hier noch einer?

 
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pn
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13.08.2019, 05:33
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Sommerpause bzw. unregelmäßig :hrhr:

ich halte mich anderweitig fit


pn
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13.08.2019, 05:55
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Milos von D.

ich halte mich anderweitig fit




pn
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13.08.2019, 05:58
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ich meinte eher wakeboarden, motorradfahren und so...

aber ja.. das kommt halt dazu :hrhr:


pn
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13.08.2019, 14:44
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Ich fahre, zusätzlich zum Kraftsport, noch Skateboard und gehe auch noch regelmäßig laufen. Das Skateboarden ist um ehrlich zu sein, mehr zum Spaß, als sich wirklich fit zu halten, kann aber auch ganz schon anstrengend werden. Leider macht es mir nicht mehr ganz so viel Spaß wie früher, weil meine ganzen Freunde nicht mehr fahren. Ich habe aber immer noch genug Spaß daran um weiterzumachen. Die meisten von denen sagen, dass es ihnen mittlerweile zu gefährlich ist oder sie mittlerweile einfach zu alt dafür sind. Das kann ich schon beides nachvollziehen, mich schreckt es aber noch nicht davon ab, selber weiterzumachen. Es stimmt zwar, dass man sich leicht verletzen kann, aber mit der richtigen Schutzkleidung ist es wirklich nur noch halb so gefährlich: https://www.skateboard.org/sicherheit-skateboarden/
Die will aber natürlich keiner tragen, weil man dann nicht mehr "cool" genug aussieht. Naja, ich gehe da lieber auf Nummer sicher.
Generell denke ich, dass man dafür nicht unbedingt zu alt werden kann, ich habe vor kurzem diese Dame gefunden: https://www.deutschlandfunkkultur.de/skateboard-fahren-im-alter-das-hinfallen-gehoert-dazu.2147.de.html?dram:article_id=443749
Das finde ich wirklich sehr faszinierend und auch inspirierend. :)


pn
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13.08.2019, 17:23
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RevospeedIch fahre, zusätzlich zum Kraftsport, noch Skateboard und gehe auch noch regelmäßig laufen. Das Skateboarden ist um ehrlich zu sein, mehr zum Spaß, als sich wirklich fit zu halten, kann aber auch ganz schon anstrengend werden. Leider macht es mir nicht mehr ganz so viel Spaß wie früher, weil meine ganzen Freunde nicht mehr fahren. Ich habe aber immer noch genug Spaß daran um weiterzumachen. Die meisten von denen sagen, dass es ihnen mittlerweile zu gefährlich ist oder sie mittlerweile einfach zu alt dafür sind. Das kann ich schon beides nachvollziehen, mich schreckt es aber noch nicht davon ab, selber weiterzumachen. Es stimmt zwar, dass man sich leicht verletzen kann, aber mit der richtigen Schutzkleidung ist es wirklich nur noch halb so gefährlich: https://www.skateboard.org/sicherheit-skateboarden/
Die will aber natürlich keiner tragen, weil man dann nicht mehr "cool" genug aussieht. Naja, ich gehe da lieber auf Nummer sicher.
Generell denke ich, dass man dafür nicht unbedingt zu alt werden kann, ich habe vor kurzem diese Dame gefunden: https://www.deutschlandfunkkultur.de/skateboard-fahren-im-alter-das-hinfallen-gehoert-dazu.2147.de.html?dram:article_id=443749
Das finde ich wirklich sehr faszinierend und auch inspirierend. :)

Cardio :hrhr: nene

Willst du hier nun Werbung machen oder was?


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pn
Gast 
13.08.2019, 17:23
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