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Danke Maik für die sachlich Antwort, ich hätte grad nicht so reagiert. Bei mangelnder Bewegung ist mir schon die Hutschnur gerissen, aber bei Hungerdiäten und knochigen Schönheitsidealen wars vorbei. ...

Mama gleich als Trainingspartnerin eingespannt?

Und, wie wars?

Ich nehms auch wieder raus Und nur Kerle stimmt nicht

Bearbeitet, Sorry Kane Lese das nächste mal gründlicher.

Hey,

ich wär auch wieder dabei Das Bild von Mad Max's Crx sieht ja top aus
Ich muss aber mit den Fotografen reden wg den Originalen, kann sein dass ich die Bilder nicht ohne Logo bekomme....

Hallo Ihr


Danke Maik für deine Posts Noch ein Rückenleidender..

Also bei mir sind es mittlerweile 4 Bandscheibenvorfälle, einen Riss einer Bandscheibenaußenhaut, einmal LWS verdreht (au...

Mal ein "Bauch-Selfie" So viel zu Basis
Sorry, mehr gibts morgen im Studio vor 'nem richtigen Spiegel und mehr Licht. So Posen wie Maik kann ich aber nicht ^^

Hab heut böse Muskelkater i...

Für einen kaputten Rücken kann ich "Die Rückenschule" empfehlen: http://www.amazon.de/gp/product/3499623463/ref=oh_details_o05_s00_i00?ie=UTF8&psc=1 ^Anzeige

Sind hilfreiche Tipps und Übungen drin, die man ...

Super, danke