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casein für zwischendurch ? dann würde ich lieber mkp nehmen, casein ist finde ich sinnvoller nach dem frühstück( um den tag über mit eiweiß versorgt zu sein) und vor dem schlafen gehen ( um beim schla...

speed tuning hat auch welche aber ich glaube die werden dir zu kurz sein

[quote="shorTyEK9"]hey leute,
hat mir einen nen rezept zum zunehmen??
ich trainiere nicht arbeite aber körperlich.
mit zunehmen hab ich extreme probleme
ein beispiel, 13 tage im 5 sterne all in ho...

Das beste Whey Protein ist meiner Meinung nach Esn Designer Whey, Geschmack 1a und top werte das kg für 24 euro, falls ihr tipps oder ähnlcihes braucht könnt ihr euch auch an mich wenden

Hab auch nen Mini me swap im eg 4 sag mal wie viel Leistung du im Endeffekt raus hast

Ich komm Samstag vorbei dann gehört er mir

Hey alle zusammen, hoffe das es richtig ist hier in der Rubrik zu posten.
Vielleicht könnt ihr mir helfen, suche einen Civic Eg, egal welcher Hauptsache Eg Hatchback mit eine Vtec schon drin, egal ob...