» Endlich rauchfrei :D

Mattes · 26.08.2006, 16:09

Herzlichen Glückwunsch erstmal!
Hab im Dezember 2003 auch aufgehört mitm Rauchen. Nachdem ich ca. 7 Jahre geraucht hab :roll:

Täglich eine Packung war minimum. Dann wurds teurer und ich hab knapp 3 Monate nur gestopfte Zigaretten geraucht. Durch das Stopfen wurd's bei mir weniger: Nur noch 10 Kippen am Tag!

Dann irgendwann hab ich mir gedacht: Jetzt ist der beste Zeitpunkt!
Naja, es gibt keinen besten Zeitpunkt. Vor allem nicht Silvester.
Man muss es wirklich wollen.
Ich hab heute noch - 2 1/2 Jahre nachdem ich aufgehört hab mitm Rauchen noch so meine Momente wo ich gern ne Kippe rauchen würde.
Aber seit der letzten Kippe im Mitte Dezember 03 hab ich nur noch an Silvester 2003/04 um Zwölf mit vollem Kopf ne Zigarre gepafft. lol

Seitdem nie wieder

Weiter so! Du packst es schon :yes:

~Untuned~ · 26.08.2006, 16:33

na dann dir auch herzlichen glückwunsch mattes :yes:

ich hoffe auch, das ich durchhalten werde. anfang des jahres hab ich schon mal aufgehört für eine woche aber bin dann wieder rückfällig geworden... naja shit happens. jetzt halt der zweite versuch. auch wieder aus einer laune heraus das rauchen ja eigentlich sch***e ist. mal sehen ob's klappt. vorallem weil donnerstag die schule wieder anfängt. muss ich halt den raucherhof meiden :yes:

im moment ertapp ich mich immer dabei neben meine tastatur greifen zu wollen, wo sonst immer mein tabak lag. daran merk ich richtig, wie das schon im hirn automatisiert wurde....! aber wenn man sich das positive vor augen führt, dass ich mir durch das gesparte geld z.b. endlich mal ein auto leisten kann, hilft das auch schon über den moment weg...

ich werd tapfer bleiben :smoke:

Jay Geeno™ · 26.08.2006, 16:50

2 tage. schaff das erstmal einen monat.

~Untuned~ · 26.08.2006, 17:11

Zitat
2 tage. schaff das erstmal einen monat.

naja irgendwann muss man ja mal anfangen oder?

Frank_FTW · Gesperrt Anmeldedatum: 31.10.2005 Beiträge: 7566

das packst du schon, wärst ja schließlich nicht der erste. hab selbst bis 2001(?) geraucht und auch einfach aufgehört. ist imho der beste weg.

TomekEJ9 · 26.08.2006, 19:38

Du packst das schon...

Niemand zwingt dich ne Kippe anzumachen, du musst nur Willenstärke beweisen, dann klappt das schon...

Hab auch letztes Jahr Dezember aufgehört, das sogar mitten in der Prüfungsvorbereitung, wo eigentlich viele vor lauter Streß eine nach der anderen geraucht hätten...

Und du wirst den Unterschied merken...

~Untuned~ · 26.08.2006, 22:41

*wo ist der smiley der am heulen ist*????

kaum hat man 4 große bier weg, schon zündet man sich ne kippe an. nunja... heute bin ich rückfällig geworden. so eine sch***e. ich glaub ich werde die restlichen tage, die ich noch frei habe nicht aus dem haus gehen, damit ich gar nicht erst in versuchung komme eine zu rauchen. würd mal sagen, der dönermann war schuld. der döner war zu lecker und die kippe die er danach angeboten hat.... naja :wall:

aber wenn ich es allein schon schaffen würde, nicht zu hause zu rauchen, sondern nur außer haus wäre das für mich schon ein schöner erfolg (ist auch echt zum kot*** wenn man NUR ( :!:

) freunde hat die rauchen.... mein geist ist (medium)stark.... mein herz ist schwach.... :smoke:

shit happens.... (die zweite....) wir werden sehen wie es weitergeht :!:

McKinley · 26.08.2006, 22:48

da is der smilie der heult^^ ---> :cry:

Aber mach einfach weiter...auch wenn du jetzt rückfällig geworden bist, dann war das eine einmalige Außnahme, die nicht noch einmal vorkommen darf.

Du machst das schon und schon bald kannst du dir ein Schild basteln und so durch die Straßen laufen:

~Untuned~ · 26.08.2006, 23:21

ich glaub das problem war auch (genau wie beim letzten mal) dass ich einfach aufgehört hab zu rauchen. ich hab eine kippe geraucht und dann nicht gesagt "so, das ist jetzt meine letzte". ich hab von vielen ex-racuhern gehört/gelesen, dass sie ihre letzte zigarette "zelebriert" (schreibt man das so :roll:

) haben und die sind seit wochen/monaten/jahren glücklich. wie gesagt, jetzt schreib ich hier meinen text und racuh so wie immer nebenbei eine... (fuc*** :wall:

).... vielleicht liegt es auch daran, dass ich gar nicht ganz aufhören will sondern nur weniger racuehn will. hab schon überlegt a, wochenende oder so eine zigarre oder 2, 3 zigarillos zu rauchen und dann ist (zumindest zu hause) gut... naja, kippen schmecken mir grad sch***e... aber ich rauch trotzdem. scheiß sucht :wall:

muss mal mit meinen eltern reden. die ham nach jahrzehnten auch einfach aufgehört. die ham sicher gute tipps.

ich sag jetzt derstmal gute nacht. bis morgen

~untuned~

FG-Driver · 27.08.2006, 06:00

derpitihaha oder garnicht erst anfangen so wie ich

WORD

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
Mattes Premium-Member Anmeldedatum: 27.02.2005 Beiträge: 20310 Wohnort: Bundesstadt	26.08.2006, 16:09 zitieren Herzlichen Glückwunsch erstmal! Hab im Dezember 2003 auch aufgehört mitm Rauchen. Nachdem ich ca. 7 Jahre geraucht hab Täglich eine Packung war minimum. Dann wurds teurer und ich hab knapp 3 Monate nur gestopfte Zigaretten geraucht. Durch das Stopfen wurd's bei mir weniger: Nur noch 10 Kippen am Tag! Dann irgendwann hab ich mir gedacht: Jetzt ist der beste Zeitpunkt! Naja, es gibt keinen besten Zeitpunkt. Vor allem nicht Silvester. Man muss es wirklich wollen. Ich hab heute noch - 2 1/2 Jahre nachdem ich aufgehört hab mitm Rauchen noch so meine Momente wo ich gern ne Kippe rauchen würde. Aber seit der letzten Kippe im Mitte Dezember 03 hab ich nur noch an Silvester 2003/04 um Zwölf mit vollem Kopf ne Zigarre gepafft. Seitdem nie wieder Weiter so! Du packst es schon Gefällt mir Teilen twittern
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~Untuned~ Elite Name: Matze Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol Anmeldedatum: 28.04.2006 Beiträge: 1976 Wohnort: Hemmoor	26.08.2006, 16:33 zitieren na dann dir auch herzlichen glückwunsch mattes ich hoffe auch, das ich durchhalten werde. anfang des jahres hab ich schon mal aufgehört für eine woche aber bin dann wieder rückfällig geworden... naja shit happens. jetzt halt der zweite versuch. auch wieder aus einer laune heraus das rauchen ja eigentlich sch***e ist. mal sehen ob's klappt. vorallem weil donnerstag die schule wieder anfängt. muss ich halt den raucherhof meiden im moment ertapp ich mich immer dabei neben meine tastatur greifen zu wollen, wo sonst immer mein tabak lag. daran merk ich richtig, wie das schon im hirn automatisiert wurde....! aber wenn man sich das positive vor augen führt, dass ich mir durch das gesparte geld z.b. endlich mal ein auto leisten kann, hilft das auch schon über den moment weg... ich werd tapfer bleiben
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Jay Geeno™ Elite Name: Felix Geschlecht: Fahrzeug: fetten big block 3 zylinder polo 9n stock tuned... Anmeldedatum: 01.05.2006 Beiträge: 1912 Wohnort: Dortmund	26.08.2006, 16:50 zitieren 2 tage. schaff das erstmal einen monat.
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~Untuned~ Elite Name: Matze Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol Anmeldedatum: 28.04.2006 Beiträge: 1976 Wohnort: Hemmoor	26.08.2006, 17:11 zitieren Zitat 2 tage. schaff das erstmal einen monat. naja irgendwann muss man ja mal anfangen oder?
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Frank_FTW Gesperrt Anmeldedatum: 31.10.2005 Beiträge: 7566	26.08.2006, 17:28 zitieren das packst du schon, wärst ja schließlich nicht der erste. hab selbst bis 2001(?) geraucht und auch einfach aufgehört. ist imho der beste weg.
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TomekEJ9 Bling-Bling Admin Name: Tomek oder Thomas ;) Geschlecht: Fahrzeug: CiviC EJ9 Anmeldedatum: 30.08.2004 Beiträge: 13808 Wohnort: Hürth (NRW) Meine eBay-Auktionen:	26.08.2006, 19:38 zitieren Du packst das schon... Niemand zwingt dich ne Kippe anzumachen, du musst nur Willenstärke beweisen, dann klappt das schon... Hab auch letztes Jahr Dezember aufgehört, das sogar mitten in der Prüfungsvorbereitung, wo eigentlich viele vor lauter Streß eine nach der anderen geraucht hätten... Und du wirst den Unterschied merken...
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~Untuned~ Elite Name: Matze Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol Anmeldedatum: 28.04.2006 Beiträge: 1976 Wohnort: Hemmoor	26.08.2006, 22:41 zitieren wo ist der smiley der am heulen ist???? kaum hat man 4 große bier weg, schon zündet man sich ne kippe an. nunja... heute bin ich rückfällig geworden. so eine sch*e. ich glaub ich werde die restlichen tage, die ich noch frei habe nicht aus dem haus gehen, damit ich gar nicht erst in versuchung komme eine zu rauchen. würd mal sagen, der dönermann war schuld. der döner war zu lecker und die kippe die er danach angeboten hat.... naja aber wenn ich es allein schon schaffen würde, nicht zu hause zu rauchen, sondern nur außer haus wäre das für mich schon ein schöner erfolg (ist auch echt zum kot* wenn man NUR ( ) freunde hat die rauchen.... mein geist ist (medium)stark.... mein herz ist schwach.... shit happens.... (die zweite....) wir werden sehen wie es weitergeht
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McKinley Spawn Of Uamenti Name: Ronny Geschlecht: Fahrzeug: Accord CE7 Anmeldedatum: 26.05.2005 Beiträge: 1949 Wohnort: Hannover (und hin und wieder mal Senftenberg) Meine eBay-Auktionen:	26.08.2006, 22:48 zitieren da is der smilie der heult^^ ---> Aber mach einfach weiter...auch wenn du jetzt rückfällig geworden bist, dann war das eine einmalige Außnahme, die nicht noch einmal vorkommen darf. Du machst das schon und schon bald kannst du dir ein Schild basteln und so durch die Straßen laufen:
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~Untuned~ Elite Name: Matze Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol Anmeldedatum: 28.04.2006 Beiträge: 1976 Wohnort: Hemmoor	26.08.2006, 23:21 zitieren ich glaub das problem war auch (genau wie beim letzten mal) dass ich einfach aufgehört hab zu rauchen. ich hab eine kippe geraucht und dann nicht gesagt "so, das ist jetzt meine letzte". ich hab von vielen ex-racuhern gehört/gelesen, dass sie ihre letzte zigarette "zelebriert" (schreibt man das so ) haben und die sind seit wochen/monaten/jahren glücklich. wie gesagt, jetzt schreib ich hier meinen text und racuh so wie immer nebenbei eine... (fuc* ).... vielleicht liegt es auch daran, dass ich gar nicht ganz aufhören will sondern nur weniger racuehn will. hab schon überlegt a, wochenende oder so eine zigarre oder 2, 3 zigarillos zu rauchen und dann ist (zumindest zu hause) gut... naja, kippen schmecken mir grad sch*e... aber ich rauch trotzdem. scheiß sucht muss mal mit meinen eltern reden. die ham nach jahrzehnten auch einfach aufgehört. die ham sicher gute tipps. ich sag jetzt derstmal gute nacht. bis morgen ~untuned~
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FG-Driver Elite Name: Rainer Geschlecht: Fahrzeug: Civic MA8 forever ;-) Anmeldedatum: 04.05.2005 Beiträge: 1491 Wohnort: Fürth/Bayern	27.08.2006, 06:00 zitieren derpitihaha oder garnicht erst anfangen so wie ich WORD
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maxrev.de Gast	16.09.2006, 09:35 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Endlich rauchfrei " gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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