» Del Sol Stammtisch

Has0r · 21.03.2014, 14:00

Schönes Wochenende euch allen. Bin jetzt mal im Training

AC/DC · 21.03.2014, 14:02

Ähnliches Problem habe ich auch Chris, ich denke ich kann essen was ich will und nehme nie zu.

Das ist aber ein leichter irrglaube bzw man bekommt es selber nicht mit, man isst zwar an manchen tagen tatsächlich sehr viel, wiederrum an anderen extrem wenig, was man dann aber gar nicht richtig wahrnimmt aufgrund von Stress, Zeitmangel etc.

Ich habe eine Zeit lang mal Shakes gemixt weil ich nicht die Zeit habe den ganzen Tag zu essen, da gibts im youtube so Anleitungen für Masse Shakes mit 2k Kalorien. Den hab ich jeden Tag zu meinen normalen Mahlzeiten getrunken.

Pro Woche hatte ich mind. 1KG mehr auf der waage, teilweise auch mehr.

Nach einer gewissen Zeit habe ich die Sache aus den Augen verloren, weil es mir eigentlich ziemlich egal ist und mir die Zeit fehlte für ein Training etc

Chris.Nemesis · 21.03.2014, 14:11

AC/DC
Has0rSchönes Wochenende euch allen. Bin jetzt mal im Training

Viel Spaß Tobi!

Ich muss heut unbedingt mein Büro sortieren und aufräumen, mein W-Lan kommt schon nicht mehr durch

Ja hast du recht,
aber ich Esse Regelmässig.

Heißt:

Ich komme gegen 9-9:30Uhr ins Büro 1-2 belegte Brötchen + so nen Dickes Puddingteilchen :-)

Gegen 13:30Uhr gibts denn immer was Warmes.

Und abends meistenms gegen 19-20Uhr was warmes.

Also Regelmässigkeit ist konstant da,
da sind jetzt noch nichtmal Snacks usw eingerechnet da kommt ja was hinzu.

Ich musste mir regelmäßigkeit angewöhnen aus gesundheitlichen gründen,
das Krass ist früher habe ich noch mehr gegessen....

Aber es ist immer das gleiche gewicht geblieben +-1kg

fago88 · 21.03.2014, 14:19

Chris.NemesisDu kannst dir nicht vorstellen was ich in der Zeit gegessen habe,
ich hatte damals auf der Arbeit ohne ende Anschiss bekommen weil ich einfach nur am Essen war.

Verdauung war auch nicht optimal in der Zeit!

Ich habe laut Arzt wohl ne kleine Schildrüsen überfunktion!

Wie oft ich mir immer anhören musste ich Esse zu Wenig,
glaub mir wenn der kurz vorm K..... bist gehts nicht mehr !

ja das ist ja dann was anderes

wenn es krankheitsbedingt ist

Chris.Nemesis · 21.03.2014, 14:24

Ja aber ich habe einen Rythmus

Bei Terminen usw geht halt aktuell nicht mehr,

aber im gegensatz zu noch nen paar jahre Früher halte ich jetzt 80kg und rutsche nicht auf 75-76 bei meiner grösse runter ;-)

fago88 · 21.03.2014, 14:32

Ja versteh das schon, aber ich mein nur bei der Ernährung kannst du nicht zu nehmen bei deinem Stoffwechsel, es ist ja nicht nur wichtig wie viel sondern was du isst.
Wenn du wirklich zu nehmen willst, 10 kg zB., dann musst du echt ganz anders essen

paddym92 · 21.03.2014, 17:01

nabend

morgen wirds spannend

guck mir nen anderen Delsol an. meiner ist doch mehr vom rost zerfressen wie ich dachte (gesehen habe)

Da aus wirtschaftlicher sicht sich einen anderen komplett gemachten sol (alle karosseriearbeiten 2013 neu) zu holen günstige ist.
Hoffe das er was ist

maxrev.de · Gast

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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44052 Wohnort: Daheeme ;-)	21.03.2014, 14:00 zitieren Schönes Wochenende euch allen. Bin jetzt mal im Training Gefällt mir Teilen twittern
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AC/DC Premium-Member Name: Basti Geschlecht: Fahrzeug: CRX@RCN\|CG4@Breit\|CM1\|CG4@RCN\|LEX GS300\|LEX LS460 Anmeldedatum: 17.05.2005 Beiträge: 7769 Wohnort: 335KM bis Nordschleife	21.03.2014, 14:02 zitieren Ähnliches Problem habe ich auch Chris, ich denke ich kann essen was ich will und nehme nie zu. Das ist aber ein leichter irrglaube bzw man bekommt es selber nicht mit, man isst zwar an manchen tagen tatsächlich sehr viel, wiederrum an anderen extrem wenig, was man dann aber gar nicht richtig wahrnimmt aufgrund von Stress, Zeitmangel etc. Ich habe eine Zeit lang mal Shakes gemixt weil ich nicht die Zeit habe den ganzen Tag zu essen, da gibts im youtube so Anleitungen für Masse Shakes mit 2k Kalorien. Den hab ich jeden Tag zu meinen normalen Mahlzeiten getrunken. Pro Woche hatte ich mind. 1KG mehr auf der waage, teilweise auch mehr. Nach einer gewissen Zeit habe ich die Sache aus den Augen verloren, weil es mir eigentlich ziemlich egal ist und mir die Zeit fehlte für ein Training etc Verfasst am: 21.03.2014, 14:06 zitieren Has0rSchönes Wochenende euch allen. Bin jetzt mal im Training Viel Spaß Tobi! Ich muss heut unbedingt mein Büro sortieren und aufräumen, mein W-Lan kommt schon nicht mehr durch
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Chris.Nemesis Premium-Member Name: Chris Geschlecht: Fahrzeug: EH6 Dead, EJ6 Sold, EK3 Limo Sold, EJ9@Y8 Sold, EJ9 Work in Progress Anmeldedatum: 18.02.2013 Beiträge: 2300 Wohnort: Gladbeck (Kreis RE)	21.03.2014, 14:11 zitieren AC/DC Has0rSchönes Wochenende euch allen. Bin jetzt mal im Training Viel Spaß Tobi! Ich muss heut unbedingt mein Büro sortieren und aufräumen, mein W-Lan kommt schon nicht mehr durch Ja hast du recht, aber ich Esse Regelmässig. Heißt: Ich komme gegen 9-9:30Uhr ins Büro 1-2 belegte Brötchen + so nen Dickes Puddingteilchen Gegen 13:30Uhr gibts denn immer was Warmes. Und abends meistenms gegen 19-20Uhr was warmes. Also Regelmässigkeit ist konstant da, da sind jetzt noch nichtmal Snacks usw eingerechnet da kommt ja was hinzu. Ich musste mir regelmäßigkeit angewöhnen aus gesundheitlichen gründen, das Krass ist früher habe ich noch mehr gegessen.... Aber es ist immer das gleiche gewicht geblieben +-1kg
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	21.03.2014, 14:19 zitieren Chris.NemesisDu kannst dir nicht vorstellen was ich in der Zeit gegessen habe, ich hatte damals auf der Arbeit ohne ende Anschiss bekommen weil ich einfach nur am Essen war. Verdauung war auch nicht optimal in der Zeit! Ich habe laut Arzt wohl ne kleine Schildrüsen überfunktion! Wie oft ich mir immer anhören musste ich Esse zu Wenig, glaub mir wenn der kurz vorm K..... bist gehts nicht mehr ! ja das ist ja dann was anderes wenn es krankheitsbedingt ist Verfasst am: 21.03.2014, 14:20 zitieren Chris.Nemesis Ich komme gegen 9-9:30Uhr ins Büro 1-2 belegte Brötchen + so nen Dickes Puddingteilchen Gegen 13:30Uhr gibts denn immer was Warmes. Und abends meistenms gegen 19-20Uhr was warmes. DAS ist viel zu wenig Verfasst am: 21.03.2014, 14:24 zitieren Ich esse so: Morgens ( 7 Uhr) 250 gr Magerquark + Milch + Haferflocken + Eiweisspulver) Vormittags (10 Uhr) Nüsse oder Gemüse / Obst Mittags (12/13 Uhr) Fleisch + Gemüse, Fisch + Gemüse, Salat usw Vorm Training Banane Direkt nachm Training 300ml Shake mit Eiweiss + Creatin Abends (Stunde nachm Training) Kohlenhydrate (Kartoffeln/Reis/Gemüse) + Eiweiss (Fisch, Fleisch), kein Fett Und mit der Ernährung nehme ich ab ^^ obwohl ich 5 mal esse
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Chris.Nemesis Premium-Member Name: Chris Geschlecht: Fahrzeug: EH6 Dead, EJ6 Sold, EK3 Limo Sold, EJ9@Y8 Sold, EJ9 Work in Progress Anmeldedatum: 18.02.2013 Beiträge: 2300 Wohnort: Gladbeck (Kreis RE)	21.03.2014, 14:24 zitieren Ja aber ich habe einen Rythmus Bei Terminen usw geht halt aktuell nicht mehr, aber im gegensatz zu noch nen paar jahre Früher halte ich jetzt 80kg und rutsche nicht auf 75-76 bei meiner grösse runter
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	21.03.2014, 14:32 zitieren Ja versteh das schon, aber ich mein nur bei der Ernährung kannst du nicht zu nehmen bei deinem Stoffwechsel, es ist ja nicht nur wichtig wie viel sondern was du isst. Wenn du wirklich zu nehmen willst, 10 kg zB., dann musst du echt ganz anders essen
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paddym92 Premium-Member Name: Patrick Geschlecht: Fahrzeug: Honda CRX DelSol ESi Eh6 Anmeldedatum: 03.07.2013 Beiträge: 785 Wohnort: Oberndorf	21.03.2014, 17:01 zitieren nabend morgen wirds spannend guck mir nen anderen Delsol an. meiner ist doch mehr vom rost zerfressen wie ich dachte (gesehen habe) Da aus wirtschaftlicher sicht sich einen anderen komplett gemachten sol (alle karosseriearbeiten 2013 neu) zu holen günstige ist. Hoffe das er was ist
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maxrev.de Gast	25.11.2025, 14:23 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Del Sol Stammtisch" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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