» Del Sol Stammtisch

fago88 · 26.03.2012, 12:29

danke

grade gesehen.

Hab was positives zu berichten ^^ Hab es echt geschafft seit letzter Woche Montag nix mehr zu essen ausser 3 mal täglich Almased ^^

2xtäglich 500 gramm Mager Joghurt mit 3 Löffel Almased und Honig
1xtäglich große Tasse Milch mit 5 Löffel Almased und Honig

Habs jetzt 1 Woche durchgezogen und man sieht den Effekt deutlich, 5 Kilo sind runter, Magen hat sich verkleinert (merk ich am Sättigungsgefühl) und mir gehts super.
Werds noch bis Samstag durchziehen, dann wir 1ne Almased Diät gegen eine normale ausgewogene getauscht.

Nach einem Monat wird eine weitere getaucht und Almased fällt weg, dann heißts gesund ernähren und trainieren ums GEwicht zu halten.

exinax · Gesperrt Anmeldedatum: 27.06.2010 Beiträge: 2819

Funktioniert das wirklich? Muss ich auch mal probieren oO

Tornado47 · 26.03.2012, 12:31

Gz Fabi, ich schaffs kaum 4 Stunden ohne Essen^^

HondaCrxDelSol · 26.03.2012, 12:32

hello

Has0r · 26.03.2012, 12:34

schön zu hören. Ich ernähre mich normal. Also nur 3 mal täglich essen.
Früh: eine Schüssel Harferflocken mit Apfelstücken und Milch
mittag: eine normale Mahlzeit. vorwiegend Gemüse
abend: normale Mahlzeit, mit Fleisch, oder Fisch.

Habe in 3 Wochen 4 Kilo verloren. Zwar nicht soviel wie du, aber mich muss das Zeug nicht futtern und nicht hungern ;-)

HondaCrxDelSol · 26.03.2012, 12:37

hy tobi wie gehts dir?

Has0r · 26.03.2012, 12:37

passt scho und selbst ?
Uh, blöde Frage. Sry.....

fago88 · 26.03.2012, 12:37

Das gute ist du hungerst nur die ersten 3 Tage danach hat der Körper sich dran gewöhnt, ich will einfach 10 Kilo runter haben und die dann mit vernünftigen Essen und Sport halten.

@Kai: Ja fuinktioniert, umso mehr Fett umso besser ^^
Bei mir auffer Arbeit wog einer 140 Kilo der ist jetzt innerhab von 3 Monaten auf 110 Kilo runter

maxrev.de · Gast

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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	26.03.2012, 12:29 zitieren danke grade gesehen. Hab was positives zu berichten ^^ Hab es echt geschafft seit letzter Woche Montag nix mehr zu essen ausser 3 mal täglich Almased ^^ 2xtäglich 500 gramm Mager Joghurt mit 3 Löffel Almased und Honig 1xtäglich große Tasse Milch mit 5 Löffel Almased und Honig Habs jetzt 1 Woche durchgezogen und man sieht den Effekt deutlich, 5 Kilo sind runter, Magen hat sich verkleinert (merk ich am Sättigungsgefühl) und mir gehts super. Werds noch bis Samstag durchziehen, dann wir 1ne Almased Diät gegen eine normale ausgewogene getauscht. Nach einem Monat wird eine weitere getaucht und Almased fällt weg, dann heißts gesund ernähren und trainieren ums GEwicht zu halten. Gefällt mir Teilen twittern
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exinax Gesperrt Anmeldedatum: 27.06.2010 Beiträge: 2819	26.03.2012, 12:30 zitieren Funktioniert das wirklich? Muss ich auch mal probieren oO
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Tornado47 Premium-Member Name: Max Strammer Geschlecht: Anmeldedatum: 25.01.2009 Beiträge: 11217	26.03.2012, 12:31 zitieren Gz Fabi, ich schaffs kaum 4 Stunden ohne Essen^^
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HondaCrxDelSol Senior Name: Patrick Geschlecht: Fahrzeug: DelSol EH6 Anmeldedatum: 11.09.2011 Beiträge: 253 Wohnort: Österreich	26.03.2012, 12:32 zitieren hello
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44052 Wohnort: Daheeme ;-)	26.03.2012, 12:34 zitieren schön zu hören. Ich ernähre mich normal. Also nur 3 mal täglich essen. Früh: eine Schüssel Harferflocken mit Apfelstücken und Milch mittag: eine normale Mahlzeit. vorwiegend Gemüse abend: normale Mahlzeit, mit Fleisch, oder Fisch. Habe in 3 Wochen 4 Kilo verloren. Zwar nicht soviel wie du, aber mich muss das Zeug nicht futtern und nicht hungern Verfasst am: 26.03.2012, 12:35 zitieren sers Patrick
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HondaCrxDelSol Senior Name: Patrick Geschlecht: Fahrzeug: DelSol EH6 Anmeldedatum: 11.09.2011 Beiträge: 253 Wohnort: Österreich	26.03.2012, 12:37 zitieren hy tobi wie gehts dir?
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Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed CD SW / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44052 Wohnort: Daheeme ;-)	26.03.2012, 12:37 zitieren passt scho und selbst ? Uh, blöde Frage. Sry.....
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27212 Wohnort: Osaka	26.03.2012, 12:37 zitieren Das gute ist du hungerst nur die ersten 3 Tage danach hat der Körper sich dran gewöhnt, ich will einfach 10 Kilo runter haben und die dann mit vernünftigen Essen und Sport halten. @Kai: Ja fuinktioniert, umso mehr Fett umso besser ^^ Bei mir auffer Arbeit wog einer 140 Kilo der ist jetzt innerhab von 3 Monaten auf 110 Kilo runter Verfasst am: 26.03.2012, 12:40 zitieren Aber Tobi hast schon recht, freu mich auf Samstag grillen bei meinem Dad...werd drauf achten das ich kein Schwein esse ^^ aber werd da sicher zu schlagen
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maxrev.de Gast	25.11.2025, 14:23 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Del Sol Stammtisch" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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