» Del Sol Stammtisch

Has0r · 02.01.2012, 12:54

gg.
Du ich muss leider los. machst gut...

Pumsti · Gesperrt Anmeldedatum: 22.02.2009 Beiträge: 31469

tschö

So ich werd mich auch wieder rausbegeben.

Zusatzscheinis wollen installiert werden :hrhr:

Mal schaun ob ich die Ralaissteuerung so hinbringe ^^

Tornado47 · 02.01.2012, 13:41

Leute ich brauch mal Hilfe:
Wie zerleg ich das Armaturenbrett?
Draußen isses, aber ich muss das Plastikteil hinten runtermachen...

fago88 · 03.01.2012, 07:59

morgen

vti_biene · 03.01.2012, 08:00

Morgen Fabi!!! Heute 1. Diättag

Pumsti · Gesperrt Anmeldedatum: 22.02.2009 Beiträge: 31469

Morgendiät? lol

fago88 · 03.01.2012, 08:04

vti_bieneMorgen Fabi!!! Heute 1. Diättag

deiner?
ich hab gestern angefangen ;D

vti_biene · 03.01.2012, 08:10

ja meiner

welche diät machst du denn?

fago88 · 03.01.2012, 08:18

Almased

10 Tage 3 mal am Tag nur den Almased Shack trinken, das ist so ziemlich die schwerste Zeit ^^ aber wenn die 10 Tage rum sind ist alles easy.

Phase 1
10 Tage 3 mal am Tag Almased Shack (ein großes Glas Milch mit 3-4 Löffel Almased.
Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK

Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit

Phase 2
20 Tage 2 mal am Tag Almased Shack + 1ne normale Mahlzeit
Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK

Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit

Phase 3
10 Tage 1mal täglich Almased Shack + 2 normale Mahlzeiten
Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK

Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit

Phase 4 (wichtigste)
Umstellung der Ernährung! 2mal täglich normal essen

So ungefährt siehts bei mir aus, hab jetzt seit gestern morgen keine feste Nahrung mehr zu mir genommen ^^ der Magen brennt und knurrt...die ersten 5 Tage sind ne Katastrophe.
Aber nach den ersten 10 Tagen hast du oft schon 5 Kilo runter

Hab das beim letzten mal durchgezogen und hab dabei 12 Kilo abgenommen, Problem ist halt Phase 4 ^^ irgendwann wird man wieder gemütlich und ernährt sich ungesund...

vti_biene · 03.01.2012, 08:43

MACH ICH AUCH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hab den ersten drink schon wechgeputzt

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
Has0r Premium-Member Name: Tobi Geschlecht: Fahrzeug: Del Sol EH6 / Kia Ceed Kombi / Honda VT500 e Anmeldedatum: 07.01.2009 Beiträge: 44012 Wohnort: Daheeme ;-)	02.01.2012, 12:54 zitieren gg. Du ich muss leider los. machst gut... Gefällt mir Teilen twittern
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Pumsti Gesperrt Anmeldedatum: 22.02.2009 Beiträge: 31469	02.01.2012, 12:55 zitieren tschö So ich werd mich auch wieder rausbegeben. Zusatzscheinis wollen installiert werden Mal schaun ob ich die Ralaissteuerung so hinbringe ^^
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Tornado47 Premium-Member Name: Max Strammer Geschlecht: Anmeldedatum: 25.01.2009 Beiträge: 11217	02.01.2012, 13:41 zitieren Leute ich brauch mal Hilfe: Wie zerleg ich das Armaturenbrett? Draußen isses, aber ich muss das Plastikteil hinten runtermachen...
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27169 Wohnort: Osaka	03.01.2012, 07:59 zitieren morgen
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vti_biene Master Name: Laura Geschlecht: Fahrzeug: Honda Crx del sol EG2, Corsa D Anmeldedatum: 04.05.2011 Beiträge: 9209 Wohnort: Herne, nrw	03.01.2012, 08:00 zitieren Morgen Fabi!!! Heute 1. Diättag
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Pumsti Gesperrt Anmeldedatum: 22.02.2009 Beiträge: 31469	03.01.2012, 08:01 zitieren Morgendiät?
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27169 Wohnort: Osaka	03.01.2012, 08:04 zitieren vti_bieneMorgen Fabi!!! Heute 1. Diättag deiner? ich hab gestern angefangen ;D
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vti_biene Master Name: Laura Geschlecht: Fahrzeug: Honda Crx del sol EG2, Corsa D Anmeldedatum: 04.05.2011 Beiträge: 9209 Wohnort: Herne, nrw	03.01.2012, 08:10 zitieren ja meiner welche diät machst du denn?
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fago88 Premium-Member Name: Fabian Geschlecht: Fahrzeug: '91 EE9 Anmeldedatum: 01.09.2008 Beiträge: 27169 Wohnort: Osaka	03.01.2012, 08:18 zitieren Almased 10 Tage 3 mal am Tag nur den Almased Shack trinken, das ist so ziemlich die schwerste Zeit ^^ aber wenn die 10 Tage rum sind ist alles easy. Phase 1 10 Tage 3 mal am Tag Almased Shack (ein großes Glas Milch mit 3-4 Löffel Almased. Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit Phase 2 20 Tage 2 mal am Tag Almased Shack + 1ne normale Mahlzeit Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit Phase 3 10 Tage 1mal täglich Almased Shack + 2 normale Mahlzeiten Viel trinken 3-4 Liter und Brühe ist auch OK Viel Sport 2-4 mal die Woche Mc Fit Phase 4 (wichtigste) Umstellung der Ernährung! 2mal täglich normal essen So ungefährt siehts bei mir aus, hab jetzt seit gestern morgen keine feste Nahrung mehr zu mir genommen ^^ der Magen brennt und knurrt...die ersten 5 Tage sind ne Katastrophe. Aber nach den ersten 10 Tagen hast du oft schon 5 Kilo runter Hab das beim letzten mal durchgezogen und hab dabei 12 Kilo abgenommen, Problem ist halt Phase 4 ^^ irgendwann wird man wieder gemütlich und ernährt sich ungesund...
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vti_biene Master Name: Laura Geschlecht: Fahrzeug: Honda Crx del sol EG2, Corsa D Anmeldedatum: 04.05.2011 Beiträge: 9209 Wohnort: Herne, nrw	03.01.2012, 08:43 zitieren MACH ICH AUCH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hab den ersten drink schon wechgeputzt
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maxrev.de Gast	09.01.2025, 13:14 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Del Sol Stammtisch" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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