» Der Laber Fred

PummelG40 · Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678

Ich werde an dich denken wenn ich gemütlich herumcruise und mit die Eier in der Sonne bräunen lasse. lol

Sub-Zero · 01.06.2010, 07:46

Welchen Sport machst heute Chris?

Black_e39 · 01.06.2010, 07:46

oda an mich denken wie ich vom Fahrlehrer genervt werde

214 · 01.06.2010, 07:46

Du bist gemein.

Egal, ich mache mir eh ein chiller We.

Bleibe daheim, Geld sparen, Autoball WM anschauen etc.

PummelG40 · Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678

GraveDiggerWelchen Sport machst heute Chris?

Bissl Fitness hätte ich gesagt. Situps und sowas.

@Marko : Ich spare immer Geld!

214 · 01.06.2010, 07:48

Würde ich auch gerne behaupten Chris.

Ich war in letzter Zeit zu oft weg, jetzt muss ich mal 2-3 Gänge runter schalten.

Black_e39 · 01.06.2010, 07:51

Noch 9 Min.. :cry:

Ich will nich

das ist immer so schlimm.. ^^

Sub-Zero · 01.06.2010, 07:53

ZitatLokale Fettverbrennung - Fett weg nur am Bauch?

Früher war es allgemein anerkannt, dass man durch möglichst viel Bauchtraining Fett am Bauch verbrennen könne. Je mehr Wiederholungen und Übungen man ausführt und je öfter man den Bauch trainiert, desto schlanker würde man. Das Training sollte die Bauchmuskeln stimulieren, die dann wiederrum die Fettverbrennung genau dort anregen. Diese Theorie ist in jedem Bodybuilding-Buch der 70er- und 80er-Jahre und auch heute noch in vielen Publikationen nachzulesen.

Das ist jedoch Unsinn. Man kann nicht lokal an bestimmten Stellen Fett verbrennen! Der Körper entscheidet selber, wo er sein Fett zuerst verliert und wo er sich Pölsterchen bis zuletzt aufspart. Zwar kann man mit einigen Medikamenten dem gezielten Fettabbau (in Maßen) auf die Sprünge helfen, aber mit natürlichen Methoden ist das nicht möglich.

Es gilt deshalb, den Fettabbau zu beschleunigen und die Bauchmuskeln zu kräftigen, um seinen Waschbrettbauch freizulegen. Vergessen Sie aber bitte den Mythos der lokalen Fettverbrennung.

maxrev.de · Gast

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Autor	Nachricht
PummelG40 Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678	01.06.2010, 07:46 zitieren Ich werde an dich denken wenn ich gemütlich herumcruise und mit die Eier in der Sonne bräunen lasse. Gefällt mir Teilen twittern
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Sub-Zero Premium-Member Name: Daniel Geschlecht: Fahrzeug: MC2 Anmeldedatum: 23.12.2006 Beiträge: 15533 Wohnort: Mühldorf a. Inn	01.06.2010, 07:46 zitieren Welchen Sport machst heute Chris?
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Black_e39 General Fahrzeug: Audi RS6 V10 Biturbo, Alpina B10, E55 AMG, Integra Anmeldedatum: 27.03.2010 Beiträge: 3149 Wohnort: 57072 Siegen	01.06.2010, 07:46 zitieren oda an mich denken wie ich vom Fahrlehrer genervt werde
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214 Premium-Member Name: Marko Geschlecht: Fahrzeug: 6er "Ranzgolf" GTi Anmeldedatum: 25.05.2008 Beiträge: 35303 Wohnort: Göppingen	01.06.2010, 07:46 zitieren Du bist gemein. Egal, ich mache mir eh ein chiller We. Bleibe daheim, Geld sparen, Autoball WM anschauen etc. Verfasst am: 01.06.2010, 07:47 zitieren Black_e39oda an mich denken wie ich vom Fahrlehrer genervt werde Wohl eher vergewaltigt.
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PummelG40 Gesperrt Anmeldedatum: 01.04.2006 Beiträge: 45678	01.06.2010, 07:47 zitieren GraveDiggerWelchen Sport machst heute Chris? Bissl Fitness hätte ich gesagt. Situps und sowas. @Marko : Ich spare immer Geld!
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214 Premium-Member Name: Marko Geschlecht: Fahrzeug: 6er "Ranzgolf" GTi Anmeldedatum: 25.05.2008 Beiträge: 35303 Wohnort: Göppingen	01.06.2010, 07:48 zitieren Würde ich auch gerne behaupten Chris. Ich war in letzter Zeit zu oft weg, jetzt muss ich mal 2-3 Gänge runter schalten. Verfasst am: 01.06.2010, 07:48 zitieren GraveDiggerWelchen Sport machst heute Chris? Matratzensport
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Black_e39 General Fahrzeug: Audi RS6 V10 Biturbo, Alpina B10, E55 AMG, Integra Anmeldedatum: 27.03.2010 Beiträge: 3149 Wohnort: 57072 Siegen	01.06.2010, 07:51 zitieren Noch 9 Min.. Ich will nich das ist immer so schlimm.. ^^
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Sub-Zero Premium-Member Name: Daniel Geschlecht: Fahrzeug: MC2 Anmeldedatum: 23.12.2006 Beiträge: 15533 Wohnort: Mühldorf a. Inn	01.06.2010, 07:53 zitieren ZitatLokale Fettverbrennung - Fett weg nur am Bauch? Früher war es allgemein anerkannt, dass man durch möglichst viel Bauchtraining Fett am Bauch verbrennen könne. Je mehr Wiederholungen und Übungen man ausführt und je öfter man den Bauch trainiert, desto schlanker würde man. Das Training sollte die Bauchmuskeln stimulieren, die dann wiederrum die Fettverbrennung genau dort anregen. Diese Theorie ist in jedem Bodybuilding-Buch der 70er- und 80er-Jahre und auch heute noch in vielen Publikationen nachzulesen. Das ist jedoch Unsinn. Man kann nicht lokal an bestimmten Stellen Fett verbrennen! Der Körper entscheidet selber, wo er sein Fett zuerst verliert und wo er sich Pölsterchen bis zuletzt aufspart. Zwar kann man mit einigen Medikamenten dem gezielten Fettabbau (in Maßen) auf die Sprünge helfen, aber mit natürlichen Methoden ist das nicht möglich. Es gilt deshalb, den Fettabbau zu beschleunigen und die Bauchmuskeln zu kräftigen, um seinen Waschbrettbauch freizulegen. Vergessen Sie aber bitte den Mythos der lokalen Fettverbrennung.
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maxrev.de Gast	28.08.2018, 15:20 zitieren Mach mit! Wenn Dir die Beiträge zum Thread "Der Laber Fred" gefallen haben oder Du noch Fragen hast oder Ergänzungen machen möchtest, solltest Du Dich gleich bei uns anmelden: Registrierte Mitglieder genießen die folgenden Vorteile: ✔ kostenlose Mitgliedschaft ✔ keine Werbung ✔ direkter Austausch mit Gleichgesinnten ✔ neue Fragen stellen oder Diskussionen starten ✔ schnelle Hilfe bei Problemen ✔ Bilder und Videos hochladen ✔ und vieles mehr...
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