Die Suche hat 2 Ergebnisse ergeben.

Da kann ich nur zustimmen. 1 bis 2 mal die Woche bringt nicht so viel wie 3 mal knallhart. Anfangs hat man natürlich enormen Muskelkater und kann daher höchstwahrscheinlich noch nicht 3 mal die Woche ...

Ich empfehle dir auch keinen Weigth Gainer zu kaufen, sondern dir einen selber zu machen, da die zu kaufenden Produkte völlig überteuert sind und du auch nie genau wissen kannst, was da nun drinne ist...