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Trainingsplan gut oder schlecht? Eure meinung bitte...
Café » Sport
18.02.2011, 11:00 - Antworten: 34 - Aufrufe: 17121
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2852265

Ja des is ja des problem...ich bin net grad der großer esser..wenn ich voll bin krieg ich net mehr rein...kann man das "viel mehr essen" irgendwie "lernen"?

Trainingsplan gut oder schlecht? Eure meinung bitte...
Café » Sport
18.02.2011, 10:39 - Antworten: 34 - Aufrufe: 17121
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2852219

Gewichte bei bankdrücken 40kg kurzhantel curls 12,5kg langhantelcurls 30kg kh rudern 20kg lh rudern 38kg ... Nächste woche werd ich mir aber paar neue gewichte holen

Trainingsplan gut oder schlecht? Eure meinung bitte...
Café » Sport
18.02.2011, 07:39 - Antworten: 34 - Aufrufe: 17121
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2851831

Bin 1,80 m und wiege so 70kg...

Trainingsplan gut oder schlecht? Eure meinung bitte...
Café » Sport
17.02.2011, 22:08 - Antworten: 34 - Aufrufe: 17121
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2851431

Hallo community

Bin sehr neu hier also bitte net gleich rummotzen oder so
Also ich bin 19 und trainiere seit ca einem jahr zuhause. Anfangs hab ich nur mit zwei kurzhanteln trainiert ( 1hantel=10...

etwas anderes Honda T-Shirt...
Kleinanzeigen » Biete » Flohmarkt
10.02.2011, 13:52 - Antworten: 6 - Aufrufe: 599
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2835417

10inkl?

kann zu
Kleinanzeigen » Biete » Flohmarkt
10.02.2011, 13:48 - Antworten: 10 - Aufrufe: 509
Honda-Neuling1990 -

Beitrag #2835410

ich geb dir 20inkl falls dus net losbekommst

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