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»Frage an die Kraftsportler unter uns :D

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   TomekEJ9 schrieb:
Hab noch ne Hantelbank im Keller, wenn du Interesse hast, schreib mir ne PN ;)


dann hab ich immernoch das problem des transportes :D
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05.01.2008, 22:30


gib mir auch mal eine
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was sollen wir dir geben?
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   Frank_CTR schrieb:
Langeweile?
Ein Powerrack wäre das Optimum, kosten aber schweinekohle.
Alternative: 4Kantrohre kaufen und selber bauen, z.B.
http://www.bbszene.de/board/attachment.php?attachmentid=66122&d=1179256358

Dazu ne Bank, Langhantel mit Scheiben, 2 Kurzhanteln und fertig.

Oder halt ins Studio ;)
Da hast du ordentliche Ausrüstung und mehr Motivation.


4-Kantrohre? Wie häßlich ist das bitte? Sowas stellt man nicht in die Wohnung. :P
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09.01.2008, 11:18


hey auch wenn man das zum abreagieren macht ist besser als NIX!!! da müsst ihr mir wohl zustimmen!! allein schon 15 min am tag aerobic oder ähnlicher Sch*** sind gesundheitsfördernd...wenn auch nur ganz wenig aber immerhin!!!
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09.01.2008, 11:29


Geh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.

Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen.
Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr.
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09.01.2008, 22:41


   dc2-r schrieb:
Geh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.

Ich ge 2-3 mal pro woche 1-2 Km Schwimmen.
Hab mir ein Jahresabo gekauft für 200 Fr.


schwimmen, bin dabei nen rettungsschwimmer machen und im sommer bin ich immer am see schwimmen :P
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09.01.2008, 22:54


   dc2-r schrieb:
Geh besser Schwimmen.
tut gut und machst auch nicht den Rücken oder die Gelenke kapput.
Sparst sogar noch wasser zuhause zum duschen.


richtig wenn man nämlich nur an und zu was macht und dann volles roh dann macht man mehr kaput als einen lieb ist und dann hilft kein spachtel oder lackstift... 8)
also schwimmen ist eigentlich das besste um Fit zu bleiben.
zum abreagieren naaj ist irgendwie immer kake.
hast dir das ding eigentlich schon organisiert?
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09.01.2008, 23:23


ich mir? ja :D
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10.01.2008, 01:06


ich denke nicht dass Ronny so dämlich ist ^^ und packt 100000 kg auf die Stange und verzerrt sich alles also bitte!!

un bissl krafttraining schadet nie und vielleicht kommt er ja auf den geschmack!! ;-)
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14.01.2008, 06:50


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